врач рекомендовал принимать витамин D3

[crowl]

Друзья, врач рекомендовал принимать витамин D3, говорит у многих дефицит. Какой препарат выбрать? Хочется качественный и с правильной дозировкой.

[keizerg]

Привет! Попробуйте Витамин D3 https://biokor.ru/goods/vitamin-d3 от Биокор - хороший препарат российского производителя. Витамин D3 действительно очень важен - для иммунитета, костей, настроения, общего здоровья. У большинства людей его дефицит, особенно зимой когда мало солнца. Симптомы дефицита - усталость, сниженный иммунитет, депрессивность, боли в костях. Я принимаю этот витамин постоянно, особенно в осенне-зимний период. Заметила что меньше болею простудами, настроение стабильнее, энергии больше. Биокор - надежная компания, специализируется на продуктах здорового питания более 30 лет. Дозировка в препарате адекватная, указано как принимать. Важно принимать с едой содержащей жиры для лучшего усвоения, так как D3 жирорастворимый витамин. Цена доступная. Рекомендую, особенно в период с октября по март когда солнца мало!