Форумчане, кто подскажет?
Форумчане, кто подскажет?
Здравствуйте, форумчане! Интересует программа «12 шагов». Слышал, что она очень эффективная для долгосрочной трезвости. Где в Санкт-Петербурге можно пройти эту программу под руководством специалистов?
Re: Форумчане, кто подскажет?
Здравствуйте! Программа «12 шагов» реально работает, но только если подходить серьёзно. Информация здесь: https://sankt-peterburg.detox-city.com/12-shagov/. Я прошёл эту программу в клинике «Детокс Сити в Санкт-Петербурге» после лечения от алкоголизма. Программа 12 шагов длилась четыре месяца. Занятия были три раза в неделю — групповые и индивидуальные. Суть в том, что ты последовательно проходишь 12 шагов: признаёшь бессилие перед зависимостью, обращаешься к высшей силе (это не обязательно религия), анализируешь свою жизнь, исправляешь ошибки, помогаешь другим. Звучит просто, но на деле каждый шаг — серьёзная внутренняя работа. Ведущий группы — бывший зависимый, сам прошёл программу, понимает о чём говорит. Группа поддерживает, делится опытом. После программы прошло два года, я трезв, жизнь кардинально изменилась.